了解合适的职位

从猎头的角度上来看，与客户保持联系可以长久合作，与人才保持联系也同样可以保持合作。反过来从人才的角度上来看，人才与猎头经常见面，若猎头有合适的职位的话，人才就可以去了解，或者从对方那里获取一些自己感兴趣的公司的一些信息。猎头虽然是为企业服务的，但人才也是猎头完成推荐工作的重要人物。

吸取反馈和建议

很多人才即使有猎头的推荐也没有被企业录用，而又对其中的原因不得而知，就造成了面试多家企业都找不到一份合适的工作。人才应该经常和猎头见面，在面试未通过时，及时与猎头约面，让对方根据你的实际情况给出一些反馈和建议，比如面试技巧，面试中应该怎样等等。

给猎头留下印象

猎头每天都能接收到很多简历，在看过后会保存优秀的简历，但不会时时刻刻都记住。同样地，人才若与猎头经常见面，就可以让猎头记住你，且也有很多人才与猎头打交道久而久之成为朋友的，猎头在有好机会时也会第一时间通知你。

当然，很多高端人才都是不缺工作机会的，但高端人才也会有迷茫和面临选择的时候，猎头可以从专业角度给出合理的建议，并在高端人才的职业发展遇到瓶颈的时候，及时为人才提供合理的建议。

在职场中的人一定不要拒绝猎头，猎头对于职场人来说有很多好处，猎头可以根据你的实际情况做出合理的职业规划，为你找到一份匹配的工作。所以，如果有遇到专业的猎头，一定要与对方保持联系，经常见面，让对方记住你。